Однією з найбільших причин
це відсутність концентрації та відчуття перевантаження. Якщо ви відчуваєте втому, стрес або занепокоєння, все це може сприяти відсутності мотивації. Під час навчання може бути легко порівнювати себе з іншими, але не варто.29 листопада 2023 р.
Деякі причини, чому вам важко ефективно навчатися, можуть полягати в тому, що у вас є погані звички до навчання, відсутність мотивації чи інтересу до предмету, або почуття перевантаженості через велике навантаження. Але не хвилюйтеся; є стратегії, які ви можете застосувати, щоб позитивно змінити труднощі навчання.
Може бути багато різних причин, чому ми втрачаємо або бракує мотивації до навчання. Ви можете відчувати себе приголомшеними або напруженими через матеріал, який вам потрібно переглянути. Або ви можете не цікавитися предметом і наразі не бачите цінності в тому, що вивчаєте.
Вивчення 101: Навчайтеся розумніше, а не важче
- Читання – це не навчання. Просте читання та перечитування текстів чи нотаток не є активним залученням до матеріалу. …
- Зрозумійте навчальний цикл. …
- Відстань добре. …
- Добре бути інтенсивним. …
- Мовчання не золото. …
- Проблеми – твій друг. …
- Перегляньте багатозадачність. …
- Змініть налаштування.
Відповідно до підручника, три характеристики, які особливо ускладнюють вивчення людей у соціальному контексті, є складність, реактивність і непередбачуваність. Людська складність відноситься до складних і різноманітних розумових, емоційних і поведінкових атрибутів, якими володіють люди.
Ваш мозок докладає багато зусиль, коли ви намагаєтеся вчитися. Отже, якщо ви відчуваєте, що це відмова, тоді воно може бути трохи виснаженим або трохи втомленим. У такому разі зробіть перерву та перезапустіть знову. Крім того, якщо ваш розум уже чимось зайнятий, ви можете не знайти нічого цікавого.