У метальників нестабільність розвивається поступово протягом багатьох років через повторювані кидки, які розтягують зв’язки та створюють підвищену в’ялість (розхитаність). Якщо структури ротаторної манжети не здатні контролювати розслаблення, плече трохи зісковзне від центру (підвивих) під час кидкового руху.
Нестабільність плеча зазвичай виникає, коли слизова оболонка плечового суглоба (капсула), зв’язки або губа розтягуються, розриваються або від’єднуються., дозволяючи м’ячу плечового суглоба (головки плечової кістки) повністю або частково вийти з гнізда.
Нестабільність: Нестабільність плеча виникає, коли головка плечової кістки вислизає з плечової западини, що призводить до вивиху. Це спостерігається у метальників, де нестабільність виникає через повторювані кидкові рухи, які розтягують зв’язки, спричиняючи підвищену в’ялість (розхитаність).
Коли плече вважається нестабільним і схильним до повторного вивиху, може бути рекомендовано хірургічне втручання, щоб запобігти подальшим вивихам і подальшому пошкодженню нервів і тканин, які вони можуть спричинити. Хірургічне втручання зазвичай передбачає відновлення будь-яких розірваних зв’язок, а також натягування будь-яких зв’язок навколо плеча, які ослабилися.
Під час очікування медичної допомоги:
- Не рухайте суглобом. Накладіть шину або перев’яжіть плечовий суглоб у положенні, в якому він знаходиться. Не намагайтеся рухати плечем або силою повертати його на місце. …
- Олід ушкоджений суглоб. Прикладіть лід до плеча, щоб зменшити біль і набряк.
Це включає скорочення метання на короткий період, використання льоду після метання або навіть кілька разів на день, протизапальні препарати та реабілітаційні вправи. Вправи на ротаторну манжету спочатку слід виконувати нижче рівня плечей, а потім повільно переходити до рівня вище плечей.