Однією з можливих причин болю в мізинцях ніг є Кравецькі шишки, захворювання, яке вражає суглоб біля основи мізинця. Однак існують інші можливі причини болю в мізинцях ніг, включаючи врослі нігті, натоптиші та мозолі, молоточок, переломи та артрит.
Біль у мізинці ноги може бути спричинений кількома факторами, включаючи: забитий палець на нозі, зламаний палець, врослий ніготь, шишки, мозолі або погане взуття. Існує багато причин, чому болить мізинець ноги.
Спробуйте ці прийоми:
- Носіть шкарпетки. Вони можуть виступати в якості подушки між вашою ногою і взуттям.
- Використовуйте протектори для пальців ніг або наконечники. Вони можуть амортизувати пальці ніг від взуття та запобігати тертю.
- Вставте колодки або устілки для взуття. Це може допомогти запобігти потертості на таких ділянках, як п’яти.
- Приклейте паперову стрічку.
Мізинець забезпечує баланс і рух під час ходьби. Коли він поранений або пошкоджений внаслідок нещасного випадку, рухова сила обмежена, що призводить до порушення ходи. Завжди важливо носити правильне взуття, оскільки неправильне взуття може потенційно вплинути на ваш мізинець.
Защемлення нервів, тендиніт, переломи, пухлини та прийом ліків є одними з найпоширеніших причин, чому ви можете відчувати різкий біль у пальцях ніг.. Ще однією поширеною причиною різких відчуттів у пальцях ніг є біль у нервах при діабеті. Різкий біль зазвичай не супроводжується почервонінням, набряком або певною деформацією пальців ніг.
Як самостійно полегшити біль у пальці ноги
- відпочиньте і підніміть ногу, коли зможете.
- кладіть пакет із льодом (або пакет із замороженим горошком), загорнутий у рушник, на палець ноги на 20 хвилин кожні 2-3 години.
- носити широке зручне взуття на невисокому каблуці і м’якій підошві.