Чому мені стає страшно щоразу, коли я наближаюся до когось?

Ці страхи є загалом коріниться в минулому дитинстві та спричинено стосунками дорослих тут і зараз. Це призводить до плутанини, якщо людина зосереджується на дослідженні відносин виключно на основі сучасних обставин. Страх інтимної близькості

Страх інтимної близькості

Страх інтимної близькості є страх бути емоційно та/або фізично близьким до іншої людини. Цей страх також визначається як «пригнічена здатність індивіда через тривогу обмінюватися думками та почуттями особистої значущості з іншою особою, яку високо цінують».

https://en.wikipedia.org › wiki › Fear_of_intimacy

також може бути пов’язано з тривожними розладами.12 січня 2024 р

Швидше, це частіше проблема, яка випливає з нездатність відчувати себе вразливим. Люди, які бояться близькості, могли зазнати нехтування, травми або жорстокого поводження в минулому, що заважає їм повністю відкритися та довіряти іншим, особливо в інтимних стосунках.

Філофобія — страх кохання — може негативно вплинути на вашу здатність мати значущі стосунки. Болісний розрив, розлучення, покинутість або відторгнення в дитинстві чи зрілому віці можуть змусити вас боятися закохатися. Психотерапія (розмовна терапія) може допомогти вам подолати цей специфічний фобічний розлад.

Люди кажуть, що відчувають себе занадто різними, сором’язливими, пригніченими, тривожними або невпевненими, щоб осмислено спілкуватися. Іншим важко довіряти людям, або їхнє життя надто зайняте, щоб приділяти достатньо часу дружбі. Навіть через фізичні недуги деякі люди не хочуть відкриватися іншим.

Страх інтимної близькості Люди можуть мати глибоко вкорінені страхи бути вразливими, відкинутими чи покинутими. Змусити їх коливатися між пошуком близькості та відстороненням, щоб захистити себе від потенційного емоційного болю.

Страх інтимної близькості часто виникає після переживання емоційного стресу у стосунках, навіть ранні. Надто близьке зближення з іншою людиною може означати виявлення вашої вразливості — емоційних гарячих точок, де ви можете постраждати. Але близькість також може запропонувати вам підтримку, розуміння та відчуття зв’язку.