Насправді гостра приправа є одним із найпоширеніших джерел діареї, викликаної їжею. Капсаїцин у деяких гострих продуктах може подразнювати слизову оболонку шлунка або кишечника, що може мати проносний ефект у деяких людей, коли їжа проходить через їхню травну систему..9 жовтня 2018 р
Одне дослідження спеціально підкреслило це часте вживання гострої їжі може спровокувати симптоми верхніх відділів шлунково-кишкового тракту у деяких людей з диспепсією (або розладом травлення). У людей із синдромом подразненого кишечника (СРК) гостра їжа також може викликати симптоми.
Морозиво, молоко, сир, хліб або інші крохмалисті продукти може допомогти заспокоїти шлунок після вживання гострої їжі. 4 Невелика кількість олії м’яти може допомогти зменшити запалення в шлунково-кишковому тракті. 7 Будьте обережні з будь-якими молочними продуктами, якщо у вас непереносимість лактози.
Так, раптова непереносимість гострої їжі може виникнути. Це може статися через зміни в травній системі вашого організму або нещодавно розвинена харчова алергія. Симптоми можуть включати печію, розлад травлення, нудоту, діарею або висипання на шкірі після вживання гострої їжі.
Ви можете отримати відчуття печіння в роті, стравоході та шлунку, що може викликати нудоту, судоми, блювоту та діарею. У таких високих дозах це не є здоровим досвідом, тому ці продукти потрібно їсти в помірних кількостях.
Ваша раптова чутливість до гострої їжі може бути спричинена різними факторами, наприклад зміни смакових рецепторів, проблеми зі здоров’ям ротової порожнини або підвищена кислотність шлунка. Найкраще звернутися до стоматолога або лікаря, щоб визначити точну причину та отримати відповідне лікування.