Використовуйте міжзубну щітку один раз на день, бажано ввечері перед чищенням зубів. З дев’яти розмірів ви повинні знайти ідеальний для себе. Ви хочете, щоб щетина щільно прилягала між зубами, але дріт не повинен торкатися жодного сусіднього зуба.26 серпня 2021 р.
Чи слід використовувати міжзубні щітки до чи після чищення? За даними Oral Health Foundation, ми повинні проводити чистку міжзубних проміжків перед чищенням зубів щоб максимізувати його ефективність. Дослідження показало, що нитка видаляє бактерії та сміття між зубами, завдяки чому їх легше чистити.
Щодо того, скільки разів ви можете повторно використовувати міжзубну щітку, це дійсно так залежить від того, як воно виглядає. Якщо щетина починає виглядати зношеною або пошарпаною, або якщо дріт починає втомлюватися (згинатися або скручуватися), радимо викинути її та замінити новою. Часто міжзубна щітка може служити лише 1-2 тижні.
Насамперед виберіть розмір, який зручно підходить для простору між вашими зубами, обережно рухаючись вперед-назад один або два рази, завжди промивайте щітку. після.
Міжзубні щітки, новітнє доповнення до догляду за порожниною рота, складаються з маленьких щіток, призначених для розміщення між зубами. Ця альтернатива традиційному користуванню зубною ниткою пропонує ряд переваг, зокрема щодо доступності та зручного дизайну.
Так послідовне використання зубної нитки, використання рідини для полоскання рота, а потім чищення зубів це найкращий порядок для досягнення максимальних результатів. Але д-р Кетріс Остін, стоматолог із Нью-Йорка, сказала, що вона воліє, щоб люди регулярно чистили зуби в будь-якому порядку, ніж пропускали це, тому що вони не знають, якого порядку слідувати.