Набряклі щиколотки та ноги є поширеними і зазвичай не викликає занепокоєння, особливо якщо ви багато стояли або ходили. Але стопи та щиколотки, які залишаються набряклими або супроводжуються іншими симптомами, можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям.5 березня 2023 р.
Новий набряк щиколотки повинен спонукати до лікаря. Людина може затримувати рідину з багатьох причин, в тому числі проблеми з нирками або печінкою, захворювання серця, недоїдання, захворювання щитовидної залози та анемія. Одна опухла щиколотка може бути наслідком тромбу або травми.
"Набряклість ніг зазвичай пов’язана з проблемами серця приблизно в 10-15% випадків"У таких випадках, сказав доктор Бхакта, набряк ваших ніг може супроводжуватися: задишкою.
набряк сильний, болісний або починається дуже раптово. опухла ділянка червона або гаряча на дотик. ваша температура дуже висока, або ви відчуваєте жар і тремтіння. у вас діабет, і ваші ноги, щиколотки або гомілки набрякають.
Лежачи покладіть ноги на подушки, щоб підняти їх над серцем. Тренуйте ноги. Це допомагає перекачувати рідину з ніг назад до серця. Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом солі, яка може зменшити накопичення рідини та набряк.
Один з перших симптомів ТГВ або тромбофлебіт одна нога опухла (особливо гомілка), оскільки в цій області скупчується кров. Негайно зверніться до свого лікаря, якщо у вас набряк однієї ноги або будь-які інші симптоми: біль у ногах, чутливість або судоми. Шкіра з червоним або синім відтінком.