Користь для здоров’я сну без білизни Сон у чохлах, тісній піжамі чи одязі та нижній білизні може призвести до ще більшого накопичення вологи. Нижня білизна утримує цю вологу близько до ваших статевих органів. Це дозволяє бактеріям і дріжджам рости, що може спричинити інфекцію та інші проблеми.
Деякі люди почуваються краще, одягнувши щось під піжаму – незалежно від того, для захисту чи додаткового утеплення. Зрештою, це питання особистого вибору, який має базуватися на рівні комфорту та індивідуальних потребах.
Доктор Маньяр запевняє, що є! Вибір команди під час сну може мати кілька переваг, як-от кращу циркуляцію повітря навколо вагінальної області та зменшення подразнення шкіри. Вона також згадує, що деякі дослідження свідчать про менший ризик розвитку вагінальних інфекцій, якщо ви відмовляєтеся від трусиків перед сном.
Нижня білизна може допомогти захистити ніжну шкіру геніталій, але можливо, вам не завжди потрібно його носити. Перехід до коммандосів може допомогти запобігти поширеним проблемам, таким як дріжджові інфекції, ІМП або свербіж. Експерти кажуть, що коли ви все-таки носите нижню білизну, дотримуйтесь бавовни, уникайте тісної білизни та міняйте її щодня.
В моді, носіння нижньої білизни з боді є особистим, обумовленим індивідуальними перевагами та вибором стилю. Незалежно від того, чи обираєте ви відчуття звільнення від обходу без нього чи приймаєте додатковий шар із практичних міркувань, головне – почуватися впевнено та комфортно у своєму виборі.
Поки технічно можливо прати нижню білизну разом із усіма речами, які є у вашій білизні, це не рекомендується для оптимальної гігієни та догляду за одягом. Змішування нижньої білизни зі звичайним одягом підвищує ризик передачі бактерій і біологічних рідин.