Підведення підсумків. Наслідки відсутності друзів залежать від вашої точки зору. Якщо ви щасливі і все ще маєте соціальну підтримку, швидше за все, у вас все добре з вашим соціальним становищем. Проте, якщо ви почуваєтеся самотніми чи ізольованими, настав час подумати про розширення свого кола спілкування.
Менше половини (43%) американців спілкуються зі своїми друзями особисто на щодня або щотижня основа. Незважаючи на те, що багато хто регулярно бачить друзів особисто, все ж менша ймовірність того, що друзі бачать один одного щодня – лише 14% кажуть, що вони збираються разом, щоб спілкуватися щодня.
Безумовно, нормально не спілкуватися з друзями щодня. Якщо хтось із ваших друзів щодня пише вам повідомлення, вам не обов’язково відповідати щодня.
Деякі люди мають вищі соціальні потреби, ніж інші, а це означає, що вони можуть хотіти мати більше друзів. Тим, хто цінує час, проведений наодинці, може знадобитися менше друзів, і це теж нормально. Загалом, виходячи з даних опитування 2021 року, середня людина в Америці має від 3 до 5 близьких друзів.
Одне дослідження 2016 року показало, що люди, які мають шість або більше друзів, покращили здоров’я протягом усього життя, тоді як дослідження 2020 року Сюзанни Деггес-Вайт, професора та завідувача кафедри консультування та вищої освіти Університету Північного Іллінойсу, показало, що жінки середнього віку, які доглядали троє чи більше друзів…