Відпрацювання пробних тестів або зразків робіт – найкращий ключ до швидкого навчання для іспиту за 1 день. Ви можете зміцнити свої концепції, застосувати формули для вирішення проблем, розвіяти свої сумніви, а також покращити свою швидкість і точність під час відповідей на запитання. Ви можете отримати уявлення про те, чи ваша підготовка на належному рівні.15 лютого 2024 р.
Хорошим емпіричним правилом є зосередьтеся на 30-45-хвилинних кроках з наступними 5-хвилинними перервами. Якщо ви спробуєте запхати всю інформацію ввечері перед іспитом, ваш мозок перевантажиться, і вам доведеться попрацювати, щоб знову зосередитися на навчанні.
Вчені знайшли найкращий час для навчання! На думку вчених, мозок найбільш активний і здатний до навчання о 10:00-14:00 і з 16:00 до 22:00. (Джерело: Amber Student). Якщо ви хочете оптимізувати тривалість своєї уваги та практикувати глибоке навчання, тоді наука радить вам вчитися з 4 ранку до 7 ранку.
Як відновити розум перед іспитами: 10 порад, як підняти розум
- Висипайтеся. …
- Їжте «їжу для мозку»…
- Приготуйте те, що вам потрібно для іспиту, напередодні. …
- Уникайте «набивати» інформацію напередодні ввечері. …
- Дайте собі багато нагород. …
- Практикуйте уважність. …
- Пийте достатньо води.
Зміст приховати
- 1 1. Зберіть усі свої матеріали перед тим, як напхатися на іспит.
- 2 2. Вимкніть соціальні мережі.
- 3 3. Увімкніть таймер.
- 4 4. Зосередьтеся лише на великих ідеях і ключових деталях.
- 5 5. Задіяти всі органи чуття, щоб запхатися на іспит.
- 6 6. Зробіть власний навчальний посібник.
- 7 7. Ставте цілі та винагороди, коли ви напихаєтеся на іспит.
Як вчитися швидше
- Робіть нотатки від руки.
- Скажіть це вголос.
- Спробуйте самотестувати.
- Передайте інформацію комусь іншому.
- Використовуйте мнемонічні засоби.
- Зробіть аналогію з тим, що ви вже знаєте.
- Розподіліть ваші оглядові сесії.
- Кожен день міняйте техніку тренувань.