Носити пуанти зовсім не складно, але для їх використання потрібні роки навчання та практики. Використовуючи їх, вам потрібно не тільки добре володіти балетною технікою, але й підготувати своє тіло до них кілька років, перш ніж ви навіть зможете почати тренуватися з ними належним чином.1 січня 2019 р.
Якщо ви відчуваєте біль під час виконання на пуантах, швидше за все, це пов’язано з поганою підгонкою або невідповідним взуттям. Ви можете зіткнутися з кількома поширеними проблемами, які можуть спричинити біль: взуття, яке ви носите, занадто вузьке та тісне, що означає, що ваші пальці ніг стиснуті.
Більшості танцюристів потрібно принаймні два-чотири роки навчання балетній техніці з хорошим рівнем відвідуваності, перш ніж піти на пуанти. Інші форми танцю або заняття, які поєднують балет з іншими формами, не враховуються.
Тому, якщо ви просто збираєтеся ходити у взутті, я пропоную вам придбати його з простором, щоб було зручніше. Пуанти мають дуже жорстку колодку тому я раджу вам мати певну форму підкладки у взутті, щоб захистити пальці ніг. Інакше ви можете виявити, що шкутильгати вздовж буде досить незручно!
Під час демонстрації належної техніки ступня на пуантах танцюриста розташовується так, щоб супінатор був повністю розтягнутий, пальці перпендикулярні до підлоги, а платформа пуанта (сплощений кінчик носкової коробки) була перпендикулярна до підлоги, так що значна частина його поверхні стикається з підлогою.
Носити пуанти – це зовсім не важко, але для їх використання потрібні роки навчання та практики. Використовуючи їх, вам потрібно не тільки добре володіти балетною технікою, але й підготувати своє тіло до них кілька років, перш ніж ви навіть зможете почати тренуватися з ними належним чином.