Чи корисно вдихати холодне повітря для ваших легенів?

Холодна погода, а особливо холодне повітря, також може завдати шкоди вашим легеням і здоров’ю. Холодне повітря часто є сухим повітрям, і для багатьох, особливо тих, хто має хронічні захворювання легенів, це може призвести до проблем. Сухе повітря може дратувати дихальні шляхи людей із захворюваннями легенів.

На це є кілька причин: Холодне повітря може призвести до звуження дихальних шляхів. Це може збільшити кількість слизу, який ви виробляєте, і вам буде важче дихати. Холодне сухе повітря також може подразнювати ваші дихальні шляхи та погіршувати такі симптоми, як хрипи, кашель і задишка.

Відомо те, що гаряче повітря здатне поглинати і переносити більше водяної пари, ніж холодне. Іншими словами, чим гарячіше повітря, тим вище вологість. Тим не менш, гаряче і вологе повітря густіше і важче, а тому його важче вдихати.

Взагалі, місця с зниження рівня озону та зниження рівня забруднення є хорошим вибором для людей із захворюваннями легенів, сказав доктор Неплер. І якщо ви виявите, що холодне, сухе повітря або гаряче, вологе повітря спричиняє спалахи, ви можете пошукати місце, де вам зручніше.

Вдихання холодного повітря може погіршити проблеми з диханням Це не так легко для всіх, особливо для тих, хто страждає на астму, астму, спричинену застудою, хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ) або інші рецидивуючі проблеми з диханням, такі як бронхіт, пневмонія або синусит.

Холодна погода, а особливо холодне повітря, також може завдати шкоди вашим легеням і здоров’ю. Холодне повітря часто є сухим повітрям, і для багатьох, особливо тих, хто має хронічні захворювання легенів, це може призвести до проблем. Сухе повітря може дратувати дихальні шляхи людей із захворюваннями легенів.