Шавлія – трава. Існує багато видів шавлії. Двома найпоширенішими є шавлія звичайна (Salvia officinalis) і шавлія іспанська (Salvia lavandulaefolia). Шавлія може допомогти при хімічному дисбалансі в мозку, який спричиняє проблеми з пам’яттю та мисленням.
Шавлія – трава з кількома багатообіцяючими перевагами для здоров’я. Він містить багато антиоксидантів і може допомогти підтримувати здоров’я ротової порожнини, покращувати роботу мозку та знижувати рівень цукру та холестерину в крові. Цю зелену пряність також легко додавати майже до будь-якої солоної страви. Його можна вживати свіжим, сушеним або як чай.
Шавлія можна їсти цілком або меленим. Додавання шавлії до страви – чудовий спосіб покращити смак без додавання зайвих калорій чи солі. Трава часто добре поєднується з птицею та свининою. Шавлія часто використовується як віддушка в милі та косметиці завдяки своєму приємному аромату.
Трава рідко, якщо взагалі, використовується в сирому вигляді, тому що його аромат і смак найкраще виділяються під час варіння (до того ж трава надто гостра, щоб її споживати в сирому вигляді). Однак ви не хочете сильно послаблювати його смак, тому додайте свіжий шавлія в кінці приготування.
Шавлія має довгу історію використання як спеції та для оздоровчих цілей. Він використовувався як традиційний трав'яний засіб у Стародавній Греції та Римі, а також у індіанській та китайській медицині. Сьогодні шавлія пропагується при болях у роті чи горлі, втраті пам’яті, діабеті, високому рівні холестерину та інших захворюваннях.
10 переваг спалювання шавлії, як почати тощо
- Очищення.
- Полегшення симптомів.
- Духовність.
- Відпустіть негатив.
- Очистити або зарядити предмети.
- Покращувач настрою.
- Зняття стресу.
- Якість сну.