Фобії є поширеним тривожним розладом. Вони змушують вас боятися чогось, що насправді не є шкідливим. Аутофобія – це специфічний фобічний розлад. З ним ви боїтеся ситуацій, коли ви самотні.
причини. Як і у випадку з іншими специфічними фобіями, причина аутофобії не завжди ясна. Це може бути пов’язано з попередньою травмою або негативним досвідом, пережитим на самоті. Фобії часто розвиваються в дитинстві, і багато людей не пам'ятають конкретного джерела страху.
Аутофобією можна керувати за допомогою комбінації методів лікування, включаючи КПТ, експозиційну терапію та ліки. Люди з аутофобією відчувають, що їм потрібна інша людина або інші люди, щоб почуватися в безпеці.
Для фобій, пов’язаних із певною випадковою діяльністю, лікар може призначити бензодіазепіни для короткочасного застосування. Бензодіазепіни є типом седативних ліків, які можуть допомогти вам відчути спокій перед обличчям тригера (Rickels, 1999).
Також відомий як аутофобія, ізолофобія або еремофобія, монофобія – це страх бути ізольованим, самотнім або самотнім. Як фобія, цей страх не обов’язково є реалістичним.
Потенційні причини автофобії включають:
- Ігнорування, відсутність піклування або відчуття покинутості.
- Розлучення або втрата батьків у дитинстві.
- Розлука з коханою людиною в натовпі або в іншому публічному місці.
- Напад паніки, травма чи інша надзвичайна ситуація, як-от злом у будинок або пограбування без допомоги.