Ви можете ефективно навчатися від 30 хвилин до шести годин на день коли ви розподіляєте навчання протягом тривалого часу та інтегруєте перевірені методи навчання у свій навчальний час. Такі методи включають навчання з чергуванням, практику пошуку, перетворення нотаток у різні формати та самостійне пояснення.
НАВЧАЙТЕСЯ ЯК МОЖЛИВО ШВИДЧЕ ПІСЛЯ ЗАНЯТТЯ. Одна година, проведена незабаром після заняття, принесе стільки ж користі для розвитку розуміння та запам’ятовування матеріалів, скільки кілька годин через кілька днів.
У вас може виникнути спокуса присісти на корінь і вчитися кілька годин поспіль, але це швидкий спосіб втратити мотивацію. Ваше тіло та мозок потребують перерв, тож виділіть приблизно 10 хвилин, щоб освіжитися щогодини.
Загальне правило навчання в коледжі полягає в тому, що для кожного класу студенти повинні витрачати приблизно 2-3 години навчального часу на кожну годину, яку вони проводять у класі.
Правило 5 годин майже неймовірно просте. Його придумав Майкл Сіммонс, підприємець і журналіст. Це говорить про те, що незалежно від того, наскільки успішні люди зайняті, вони витрачатимуть принаймні годину на день — або 5 годин на робочий тиждень — на навчання чи практику.